我們都知道服用益生菌對(duì)我們的身體有好處,但是具體應(yīng)該怎么服用呢?下面就跟隨益生菌代加工廠家河南大美的小編一起來簡單的了解一下吧:
益生菌的活性會(huì)隨著溫度升高而提升并進(jìn)入發(fā)酵過程長時(shí)間常溫保存容易造成產(chǎn)品口味變化。當(dāng)溫度超過60℃時(shí)益生菌會(huì)進(jìn)入衰亡階段。因此益生菌產(chǎn)品需要在冷藏條件下取出后直接食用,避免高溫加熱。
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現(xiàn)在人們工作壓力都很大,生活不規(guī)律,這時(shí)候益生菌的作用就體現(xiàn)出來了,那么下面我們就一起來看看益生菌能夠起到哪些作用吧:
很多人工作需要經(jīng)常加班,長時(shí)間坐在辦公室里,飲食規(guī)律不夠,容易導(dǎo)致腸道功能失調(diào),出現(xiàn)腹瀉、胃脹等問題。這些問題不僅會(huì)影響工作效率,還會(huì)影響健康。那么如何保持腸道健康呢?這里我要介紹一種非常有效的方法,那就是益生菌。
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大家在選擇益生菌的時(shí)候,有很多的方面可以參考,其中一點(diǎn)是要看活菌數(shù),下面就由益生菌代加工廠家小編來給大家介紹一下這一點(diǎn)吧:
只有活著的菌群才有活性,才能起到調(diào)理腸道、提高抵抗力的功效。不同的活菌數(shù)量影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數(shù)含量的益生菌各不相同。人體攝入數(shù)量不是越高越好,要根據(jù)廠家安全指示正確攝入。
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